Archivi categoria: Un passo dopo l’altro

Cominciamo noi

Siamo noi che permettiamo a Dio di vivere sulla terra: ciò accade quando gli offriamo ogni nostra azione, quando facciamo tutto insieme con Lui. E così lo rendiamo felice. Gesù dice a Gabrielle: pensa se in tutto il mondo si … Continua a leggere

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Pensarci prima

I vizi capitali sono belli a vedersi e buoni da mangiare. Solleticano gli istinti, seducono, allettano, formano abitudini: i sensi cominciano a funzionare in quello stile, senza che tu te ne accorga. Secondo i santi che hanno avuto visioni dell’inferno, … Continua a leggere

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7 criteri per verificare il proprio stato di fede

1. A volte siamo fortemente dubbiosi riguardo al nostro cammino di fede: starò andando per la strada giusta? Non mi starò ingannando?2. Dubitare è legittimo, ma bisogna saper gestire il turbamento e, soprattutto, cercare le risposte.3. Il criterio principale di … Continua a leggere

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5 criteri per liberarsi dal senso di colpa

1. Il senso di colpa è una specie di catena che ci lega a qualche evento passato, anche recentissimo.2. La sua caratteristica è la staticità: sta lì, attirando l’attenzione, succhiando energie.3. Con il metodo di fermare i motori e ragionare, … Continua a leggere

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5 passi per non dipendere dal tifo

1. Il tifo sportivo è, per molti, una cosa senza senso, ma per altri è una ragione di vita. A Napoli, scherzosamente forse, avevano inventato una nuova religione, il cui dio era Diego Armando Maradona.2. Di per sé, nella passione … Continua a leggere

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5 mosse per riaprire rapporti impossibili

1. A volte sentiamo che una barriera insormontabile ci divide da certe persone. Proviamo ad abbatterla, ma ci risulta impossibile. È gente che ci ha avversato o ferito, e il solo pensarla ci provoca disagio. 2. Ci troviamo di fronte … Continua a leggere

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5 gradini per scavalcare la paura

1. La paura ha tante cause: un pericolo immediato, una situazione che fa sentire inadeguati, la malattia propria o di una persona cara.2. Il risultato non cambia: una paralisi delle facoltà, una pesantezza di cuore, un’amarezza mista a rabbia.3. Come … Continua a leggere

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Accettare gli altri in cinque passaggi

1. Che vuol dire accettare gli altri? Prima o poi, nella vita, dobbiamo prendere atto della difficoltà di questa operazione. Ci sono persone che ci fanno saltare i nervi, che non sappiamo come approcciare in modo sereno.2. Proprio la mancanza … Continua a leggere

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5 passaggi per superare la solitudine

1. La solitudine può essere un problema, soprattutto quando la avvertiamo come un’ingiustizia, un’offesa da parte degli altri, un abbandono. Ci sentiamo rifiutati, e non ci diamo pace. Perché cercano gli altri e non me? Cosa ho di cosi respingente?2. … Continua a leggere

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Come vincere l’orgoglio in 5 passi

1. L’orgoglio, per la Bibbia, è il grande peccato (Salmo 19,14}. È quella ferita sempre aperta, pronta a sanguinare appena riceviamo un messaggio negativo dall’esterno. Quando veniamo toccati là, siamo pronti a saltare, oppure ci maceriamo dentro, facendo finta di … Continua a leggere

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La pace in 5 passi

1. Siamo agitati? Ansiosi? Ci sembra che basti un nulla per metterci in subbuglio? Vuol dire che è urgente correre ai ripari.2. È bene ricordare la tripartizione dei Padri: siamo corpo, psiche e spirito. Se vivo nella dimensione materiale, non … Continua a leggere

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5 passaggi per superare la rabbia

1. La rabbia, o ira, tende a prendere il controllo della persona, a imporsi su qualsiasi altra considerazione.2. La prima cosa da fare è chiedersi: perché sono arrabbiato? Proprio perché è un sentimento totalizzante, fa perdere la misura delle cose, … Continua a leggere

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I cinque gradini dell’umiltà

1. Si capisce che bisogna crescere nell’umiltà quando si sente la puntura dell’orgoglio, quando ci sembra di fare cose al di sotto delle nostre possibilità, quando qualcuno ci rivolge apprezzamenti che ci feriscono, e in genere quando c’è qualcosa che … Continua a leggere

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La lussuria in 9 punti

Con la lussuria, il cuore si attacca a sensazioni ed emozioni e le scambia per sentimenti, cioè per amore: dunque vi rimane incatenato. Ciò dà luogo a una logica di possesso, di vanità e di idolatria che coinvolge anche altre … Continua a leggere

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5 accorgimenti per vincere la pigrizia

1. Alla pigrizia manca sempre il primo passo, dunque è questo che bisogna fare: muoversi, a tutti i costi, come fossimo in pericolo mortale se non ci dessimo una mossa.2. La pigrizia rimanda le cose importanti e si butta su … Continua a leggere

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Come passare dalla sfiducia alla fiducia in 5 passi

1. Descriversi così come ci si vede. Mettere per iscritto aiuta a scoprire le esagerazioni, smaschera il filtro del pessimismo che siamo abituati a usare.2. Considerare che la personalità non è statica: quello che oggi è un difetto, domani può … Continua a leggere

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6 passaggi per ritrovare il senso della vita

A volte ci sentiamo falliti, prostrati, delusi, come se fossimo arrivati al capolinea, senza energie e privi di speranza. È il momento di fermarci e fare ordine, se non vogliamo cadere in disperazioni o depressioni. I passi da fare sono … Continua a leggere

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5 passaggi per trasformare una delusione in ringraziamento

Guardare in faccia la delusione. Descriverla in parole. Considerare le ragioni dell’altro: perché si è comportato in quel modo? Analizzare la questione andando al di là del proprio coinvolgimento e dei propri interessi. Dopo aver evidenziato le ragioni dell’altro, cogliere … Continua a leggere

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Come ritrovare, in 6 passi, una visione positiva della vita

Ricordare che Dio ci ha creati a sua immagine. Lui è bello, buono e vero: in qualche modo, dunque, dobbiamo esserlo anche noi. Per la stessa ragione, siamo impastati di valori: giustizia, verità, libertà. Sono come tasti di un piano, … Continua a leggere

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